منتدى العلم والمعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى لجميع طالبي العلم والمعرفة وكل مايطلبه أحبابنا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

منتدى العلم والمعرفة :: منتدى حماية الصحة :: كيف تحافظ على صحتك
 

 للتخلص من النحافة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميسي
المديرالعام
المديرالعام
ميسي


عدد الرسائل : 123
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 19/05/2008

للتخلص من النحافة Empty
مُساهمةموضوع: للتخلص من النحافة   للتخلص من النحافة I_icon_minitimeالجمعة مايو 30, 2008 11:09 am
yuu-è-

السلام عليكم
أخي الكريم شرب مغلي الحلبة ، يعني تغلى ملعقة صغيرة حلبة حبّ في كأسين من الماء لمدة 5دقائق ، وكذلك أكل الحلبة مرحية مع عسل أو شربها مع الماء يعني ( سفها )
وكذلك الكرانتيتا فهذه والله تزيد كثيرا في الوزن مع أكلها بالخبز
وكذلك السكريات (gateaux) فهم سكريات سريعة التفكك مما يجعلها تزيد في الوزن
الحلبة معروفة برائحتها غير المحببة للناس ولكن فوائدها والله عظيمة ، فهي غنيّة بالحديد والكالسيوم.....
وكذلك تجنب القلق الذي يحرق السعرات


للتخلص من النحافة 5656510
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://el3ilm.yoo7.com
 
للتخلص من النحافة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى العلم والمعرفة :: منتدى حماية الصحة :: كيف تحافظ على صحتك-
انتقل الى: